IN BRIEF
|
In France, the ساغلاملىق كاپالىتى ھەممەيلەننىڭ ھالىدىن خەۋەر ئېلىشقا كاپالەتلىك قىلىدىغان نېگىزلىك مەسىلە. بۇ سىستېما ئەتراپىداساغلاملىق سۇغۇرتىسى، داۋالىنىش خىراجىتىنىڭ بىر قىسمىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ قوشۇمچە ساغلاملىق، ئادەتتە ئۆز-ئارا دەپ ئاتىلىدۇ ، بۇ تولۇقلىما پۇلنى تولۇقلايدۇ. مەيلى سىز ئىشقا ئورۇنلاشقان ، ئۆزىڭىز ئىشلىگەن ياكى ئىشسىز بولۇڭ ، بۇ قوغداشنىڭ قانداق ئىشلەيدىغانلىقىنى چۈشىنىش تولىمۇ مۇھىم. دىن ئۇنىۋېرسال ساغلاملىقنى قوغداش ئىتتىپاقلىق ساغلاملىق سۇغۇرتىسىنى تولۇقلاش ئۈچۈن ، ھەر بىر سىستېما تەدبىر بەلگىلىگۈچىلەرنىڭ ئوخشىمىغان ئېھتىياجىنى قاندۇرۇشنى مەقسەت قىلىدۇ. بۇ قوللانمىدا بىز فرانسىيىدىكى داۋالىنىش سۇغۇرتىسى ھەققىدە بىلىشكە تېگىشلىك بارلىق نەرسىلەرنى تەتقىق قىلىمىز ، شۇڭا ساغلاملىق ئۇچۇرلىرىنى تاللىيالايسىز.
فرانسىيىدىكى داۋالاش سۇغۇرتىسى پۇقرالارنى ساغلاملىققا مۇناسىۋەتلىك خەتەردىن قوغداشنى مەقسەت قىلغان مۇرەككەپ ، ئەمما نېگىزلىك سىستېما. تولۇق تەدرىجىي تەرەققىياتتا ، ساغلاملىق كاپالىتى بىر قانچە ئامىلدىن تەركىب تاپقان ، بولۇپمۇ ساغلاملىق سۇغۇرتىسى ، قوشۇمچە ساغلاملىق سۇغۇرتىسى ، دائىم ئۆز-ئارا سۇغۇرتا دەپ ئاتىلىدۇ ۋە ھەر خىل شەخسىي تاللاشلار. بۇ ماقالە سىزنىڭ ئوخشىمىغان داۋالاش سۇغۇرتىسىنىڭ پەرقى ، ئارتۇقچىلىقى ۋە كەمچىلىكىنى چۈشىنىشىڭىزگە ياردەم بېرىدۇ ، شۇنداق بولغاندا سالامەتلىكىڭىز ۋە يېقىنلىرىڭىزنىڭ ئەڭ ياخشى تاللىشىنى تاللىيالايسىز.
پايدىسى
ئاساسلىق بىرى پايدىسى فرانسىيىدىكى داۋالىنىش سۇغۇرتىسى ئۇنىڭ ئومۇمىي كاپالىتى. رەھمەت ئۇنىۋېرسال ساغلاملىقنى قوغداش (PUMA)، ھەر بىر پۇقرا مەيلى ئاكتىپ ياكى ئىشسىز بولسۇن ، ساغلاملىقتىن بەھرىمەن بولىدۇ. بۇ قانۇن كەسپىي پائالىيىتى بولمىغان كىشىلەرنىڭمۇ داۋالىنىش ھەققىنى قايتۇرۇش ھوقۇقىغا كاپالەتلىك قىلىدۇ.
بۇنىڭدىن باشقا ،ساغلاملىق سۇغۇرتىسى داۋالاش مەسلىھەتچىلىكى ۋە دوختۇرخانىدا يېتىش قاتارلىق ساغلاملىق چىقىمىنىڭ مۇھىم بىر قىسمىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. بۇ تولۇقلىما پۇلنى ئۆز-ئارا سۇغۇرتا ئارقىلىق تولۇقلىغىلى بولىدۇ ، شۇڭا سۇغۇرتىلانغۇچىلار ئۈچۈن ھېساباتنى تېخىمۇ تۆۋەنلىتىدۇ. شۇڭا ، زىيارەت قىلىش ساقلىقنى ساقلاش ئادەتتە ئاسانلاشتۇرۇلۇپ ، فرانسىيە دۇنيادىكى ئەڭ ئۈنۈملۈك ساغلاملىق سىستېمىسى بار دۆلەتلەرنىڭ بىرىگە ئايلىنىدۇ.
ئاخىرىدا ، سۇغۇرتا تاللانمىلىرىنىڭ كۆپ خىل بولۇشى سىياسەت ئىگىلىرىنىڭ شەخسىي ۋە ئىقتىسادىي ئېھتىياجىغا ماس كېلىدىغان قاپلاشنى تاللىشىغا يول قويىدۇ. مەيلى دوختۇرخانىدا يېتىش ئۈچۈن تولۇقلىما بېرىش ياكى دائىملىق كۈتۈنۈش ئۈچۈن بولسۇن ، نۇرغۇن كىشىلەر بار قوشۇمچە ساغلاملىق ھەر بىر ئەھۋالغا ماسلىشىدۇ.

2007-يىلى ، Mondial Assistance سودا سوممىسى 1 مىليارد 500 مىليون ياۋروغا يېتىپ ، تارىخىي باسقۇچقا يەتتى. بۇ قەدەم ئاللىبۇرۇن ئۆزىنىڭ كەلگۈسى تەرەققىيات رايونلىرىنى پىلانلاۋاتقان شىركەتنىڭ كېڭىيىشىدىكى بۇرۇلۇش نۇقتىسىدىن دېرەك بېرىدۇ. يېڭىلىق يارىتىش ئىستراتېگىيىنىڭ يادروسى بولغان ساھەدە ، مۇنتىزىم ياردەم ئۆزىنى…
كەمچىلىكى
گەرچە كۆپ بولسىمۇ پايدىسى، فرانسىيەدىكى داۋالىنىش سۇغۇرتىسىمۇ ئوتتۇرىغا قويدى كەمچىلىكى. ئالدى بىلەن ، قوشۇمچە ساغلاملىق سۇغۇرتا توختاملىرى بىلەن مۇناسىۋەتلىك خىراجەتلەر بەزى سىياسەت ئىگىلىرىگە توسالغۇ بولالايدۇ ، بولۇپمۇ خامچوتى چىڭ بولغانلار ئۈچۈن. THE ئۆز-ئارا باھا ۋە مۇلازىمەت جەھەتتە كۆپ خىل بولۇپ ، تاللاشنى ئاۋامغا قىيىنلاشتۇرۇۋېتىدۇ.
يەنە بىر كەمچىلىكى سىستېمىنىڭ مۇرەككەپلىكىدە. The operation of theساغلاملىق سۇغۇرتىسى ئۆز-ئارا سۇغۇرتا نۇرغۇن كىشىلەرنىڭ چۈشىنىشى تەسكە توختايدۇ ، بۇ تۆلەم ۋە ھوقۇققا مۇناسىۋەتلىك ئۇقۇشماسلىقنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بۇنىڭدىن باشقا ، زۆرۈر بولغان قاپلاشقا ئېرىشىش ئۈچۈن ئۇزۇن بولغان مەمۇرىي تەرتىپلەرمۇ بەزى ئابونتلارنى ئۈمىدسىزلەندۈرىدىغانلىقىنى ئىسپاتلاپ بېرەلەيدۇ.
ئاخىرىدا ، بارلىق چىقىملارنى ساغلاملىق سۇغۇرتىسى ياكى قوشۇمچە ساغلاملىق سۇغۇرتىسى ئۈستىگە ئالمايدۇ. يەنىلا بار چىقىم قىلغۇچىلار تۆلەيدىغان چىقىمبولۇپمۇ كۈتۈلمىگەن ئىقتىسادىي يۈكنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان بەزى ئالاھىدە پەرۋىش ياكى قايتۇرۇلمىغان داۋالاش ئۇسۇللىرى ئۈچۈن.
The system ofداۋالىنىش سۇغۇرتىسى فرانسىيەدە بىر تۈۋرۈك ئىجتىمائىي كاپالەت. مەيلى ئاھالە ، مۇھاجىر ياكى ساياھەتچى بولۇڭ ، بۇ ساغلاملىق كاپالىتىنىڭ قانداق ئىشلەيدىغانلىقىنى چۈشىنىش تولىمۇ مۇھىم. بۇ ماقالە سىزنى ئاساسلىق ئىقتىدارلىرى ئارقىلىق يېتەكلەيدۇساغلاملىق سۇغۇرتىسى، ئۇنىڭ ۋەزىپىسى ، رولى ۋە ئوخشىمىغان تاللاشلىرى قوشۇمچە ساغلاملىق.

ئاسىيادىكى مۇھاجىرلار ئۈچۈن مۇۋاپىق ئۆز-ئارا سۇغۇرتا تاللاش
ئاسىيادىكى مۇھاجىرلار تۇرمۇشىغا كىرىش كىشىنى ھاياجانغا سالىدىغان تەۋەككۈلچىلىك ، مەدەنىيەت بايقاشلىرى ۋە كەسپىي پۇرسەتلەر بىلەن تولغان. قانداقلا بولمىسۇن ، ناھايىتى مۇھىم بىر سوئال پەيدا بولدى: ساغلاملىقىڭىزنى كاپالەتلەندۈرۈشكە قانداق كاپالەتلىك قىلىش كېرەك؟ مەيلى جۇڭگو ، تايلاند ياكى شياڭگاڭغا كۆچۈپ بارسىڭىز ،…
ساغلاملىق سۇغۇرتىسى دېگەن نېمە؟
L ›ساغلاملىق سۇغۇرتىسى مەجبۇرىي سۇغۇرتا پىلانى بولۇپ ، ئۇ بارلىق پۇقرالارنى ھايات خەۋىپىدىن ، بولۇپمۇ ساغلاملىق چىقىمىدىن قوغداشنى مەقسەت قىلىدۇ. ئۇ بەلگىلىگەن يىغىن نىسبىتىگە ئاساسەن ، مەسلىھەت بېرىش ، دوختۇرخانىدا يېتىش ۋە دورا قاتارلىق داۋالاش خىراجىتىنىڭ بىر قىسمىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ ئىجتىمائىي كاپالەت.

بورسوراما بانكىسى ۋە ئىنقىلابى: 2025-يىلى پۇل-مۇئامىلە مۇلازىمىتى دۇئېل
Boursorama Banque ۋە Revolut زامانىۋى پۇل-مۇئامىلە مۇلازىمىتىنىڭ مۇھىم تۈۋرۈكى سۈپىتىدە ئوتتۇرىغا چىقىۋاتىدۇ. بورسوراما بانكې ئۆزىنىڭ ئىشەنچلىك مىراسلىرى ۋە فرانسىيەنىڭ بانكا ئەنئەنىسىنى ساقلاپ كەلگەن بولسىمۇ ، Revolut يېڭىلىق يارىتىش ئىقتىدارىغا ئىگە دادىل ئەنگىلىيەنىڭ يېڭى بانكىسىنىڭ بۆسۈشنى گەۋدىلەندۈردى. ئۇلارنىڭ دۇئاسى توختىماي تەرەققىي…
ساغلاملىق سۇغۇرتىسىنىڭ رولى
ئۇ يەردە ئىجتىمائىي كاپالەت ھەممەيلەننىڭ ھالىدىن خەۋەر ئېلىش ھوقۇقىغا كاپالەتلىك قىلىش ۋەزىپىسى بار. ئۇ چىقىم نىسبىتىگە ئاساسەن پەرۋىشنى قايتۇرىدۇ ، بۇ ھەر بىر سۇغۇرتىلانغۇچىنىڭ ئەڭ تۆۋەن كاپالەتتىن بەھرىمەن بولالايدۇ. كېسەللىك ، تۇغۇت ياكى ھادىسە يۈز بەرگەندە ، ساغلاملىق سۇغۇرتىسى تەدبىر بەلگىلىگۈچىلەرنىڭ ئىقتىسادىي يۈكىنى يېنىكلىتىش ئۈچۈن خىزمەت قىلىدۇ.
تەپسىلاتى.

LovExpat نى بايقاش: فرانسىيەلىك مۇھاجىرلارغا بېغىشلانغان تۇنجى ئۇچرىشىش ئىلتىماسى
بىر مۇھاجىرنىڭ ھاياتى ئۆزگىچە تەۋەككۈلچىلىك بولۇپ ، يېڭى مەدەنىيەتكە ماسلىشىش ، يېڭى ئىجتىمائىي ئالاقە تورى قۇرۇش ، بەزىدە رومانتىك باغلىنىشنى تېپىش خىرىسلىرى بىلەن بەلگە قىلىنغان. LovExpat ، فرانسىيەلىك ئىككى ئاچا-سىڭىلنىڭ تەسەۋۋۇرىدىن تۇغۇلغان پروگرامما دەل مۇشۇ ئېھتىياجغا ماس كېلىدۇ. بۇ يېڭىلىق…
ئۇنىۋېرسال ساغلاملىقنى قوغداش
ئۇ يەردە ئۇنىۋېرسال ساغلاملىقنى قوغداش (PUMA) بارلىق قۇرامىغا يەتكەنلەرنىڭ ، ھەتتا كەسپىي پائالىيەت بولمىسىمۇ ، ئۇلارنىڭ سالامەتلىك خىراجىتىدىن بەھرىمەن بولۇشىغا كاپالەتلىك قىلىش ئۈچۈن يولغا قويۇلدى. بۇ پۈتكۈل خەلققە كۆڭۈل بۆلۈشنىڭ باراۋەر بولۇشىغا كاپالەتلىك قىلىدۇ ، بۇنىڭ بىلەن فرانسىيە سەھىيە سىستېمىسىنىڭ ئىتتىپاقلىقى كۈچەيدى.
بۇ يەردىن ئىزدەڭ.

AgoraExpat – چەتئەللىكلەرنىڭ داۋالاش كاپالىتى ئۈچۈن ئىشەنچلىك ئىتتىپاقدىشىڭىز
چەتئەلدە ياشاش كىشىنى خۇشال قىلىدىغان تەۋەككۈلچىلىك ، ئەمما ئۇ ئۆزگىچە خىرىسلارغا دۇچ كېلىدۇ ، بولۇپمۇ ساغلاملىق مەسىلىسىدە. يېڭى ساغلاملىق سىستېمىسىدا ئۆزىڭىزنى تېپىش مۇرەككەپ ۋە ئەندىشە پەيدا قىلىدۇ. شۇڭا ، ھەر بىر مۇھاجىر ئۈچۈن ئىشەنچلىك ۋە ئەتراپلىق داۋالاش كاپالىتى ئېھتىياجى ھەممىدىن…
قوشۇمچە ساغلاملىق سۇغۇرتىسى (ئۆز-ئارا)
تۆلەمنى تولۇقلاش ئىجتىمائىي كاپالەت، نۇرغۇن سىياسەت ئىگىلىرى قوشۇلۇشنى تاللايدۇ قوشۇمچە ساغلاملىقدەپمۇ ئاتىلىدۇ ئۆز-ئارا. بۇ توختام قوللىمايدىغان خىراجەتنى تۆلەشكە ياردەم بېرىدۇ ، شۇڭا تېخىمۇ ياخشى كۈتۈنۈش ۋە ئىقتىسادىي ياردەم بىلەن تەمىنلەيدۇ. ئېھتىياجىڭىزغا ئاساسەن ، ھەر بىر ئارخىپ ۋە خامچوتقا ماس كېلىدىغان ئوخشىمىغان فورمۇلا بار.

ھادىسە expat generation ئۆسۈۋاتقان قىزىقىشنى جەلپ قىلىدۇ. تېخىمۇ ياخشى پۇرسەت ۋە مول مەزمۇنلۇق تەجرىبە ئۈچۈن كۆچمەن بولۇشنى تاللىغان بۇ فرانسىيەلىكلەر كىشىنى مەپتۇن قىلىدىغان تېمىغا ئايلاندى. «مۇھاجىر ئەۋلادلارنىڭ قەلبىگە سەپەر» ناملىق فىلىم ئارقىلىق ئۆزىڭىزنى 40 مىنۇت چۆمدۈرۈڭ مۇھاجىرلارنىڭ كۈندىلىك تۇرمۇشى، ئۇلارنىڭ…
قوشۇمچە ساغلاملىق سۇغۇرتىسىنى قانداق تاللاش كېرەك؟
بىرنى تاللاڭ قوشۇمچە ساغلاملىق سەل قاراشقا بولمايدىغان قارار ئەمەس. تەمىنلەنگەن كېپىللىك ، تۆلەم نىسبىتى ۋە ھەر قانداق چەكلىمىلەرنى تەھلىل قىلىش ئارقىلىق تەمىنلەنگەن تەكلىپلەرنى سېلىشتۇرۇش تولىمۇ مۇھىم. نۆۋەتتىكى ۋە مۆلچەرلەنگەن ساغلاملىق ئېھتىياجىڭىزنى باھالاشنى ئويلاڭ. توردا سېلىشتۇرۇش قوراللىرى بۇ جەرياندا سىزگە ياردەم بېرەلەيدۇ.
تاللىشىڭىزغا ياردەم قىلىڭ.

فىنلاندىيەدىكى مۇھاجىرلار چەمبىرىكىگە قوشۇلۇش گۈزەل مەنزىرىلەرنى ۋە ئۆزگىچە مەدەنىيەتنى بايقاپلا قالماي ، يەنە كەسپىي تۇرمۇشقا يېڭى ئۇسۇل بىلەن ئېرىشىشنى كۆرسىتىدۇ. جانلىق خىزمەت فىنلاندىيە مەدەنىيىتىدە چوڭقۇر يىلتىز تارتقان بولۇپ ، كەسپىي مەجبۇرىيەت ۋە شەخسىي تۇرمۇشنى بىرلەشتۈرۈشتە كۆرۈنەرلىك ئاپتونومىيە بىلەن تەمىنلەيدۇ. خىزمەتتىكى…
فرانسىيەدىكى چەتئەللىكلەرنىڭ ساغلاملىق سۇغۇرتىسى
فرانسىيىدە ياشايدىغان چەتئەللىكلەر چوقۇم تىزىملىتىشى كېرەكساغلاملىق سۇغۇرتىسى تۆلەمدىن بەھرىمەن بولۇش. بۇ ھەمىشە چەتئەللىكلەرنىڭ S1 ھۆججىتىگە ئېرىشىشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. بۇ جەريان تاماملانغاندىن كېيىن ، ئۇلار يەنە مۇشتەرى بولۇشنى ئويلاشسا بولىدۇ قوشۇمچە ساغلاملىق ئۇلارنىڭ قاپلاش دائىرىسىنى تاماملاش.
بۇ يەردە تېخىمۇ كۆپ ئۇچۇرلار.

فرانسىيىدىكى تۇنجى ياۋرو ساغلاملىق سۇغۇرتىسىنى چۈشىنىش
IN BRIEF 1-ياۋرودىكى ساغلاملىق سۇغۇرتىسى : چەتئەللىكلەرنى خەلقئارالىق قاپلاش. قوللاش ساغلاملىق خىراجىتى from بىرىنچى ياۋرو خەجلىدى. مۇستەقىل چەتئەلدىكى فرانسىيەلىكلەرنىڭ مەبلىغى (CFE) تۆلەم 100% ئارتۇقچە (تاللانغان فورمۇلاغا ئاساسەن). ساغلاملىق چىقىمى ۋە تەرەققىيات تارىخى كاپالەتلىك قىلىدۇ. تاللاشتىكى ئۇسۇللار تېخىمۇ ياخشى ساغلاملىق كاپالىتى…
ساغلاملىق سۇغۇرتىسىغا ئائىت سوئاللارنى دائىم سورايدۇ
مۇناسىۋەتلىك تەرتىپلەر ، تۆلەملەر ياكى ھوقۇققا مۇناسىۋەتلىك گۇمانلار ياكى سوئاللار بولۇشى مۇمكىنساغلاملىق سۇغۇرتىسى ياكى قوشۇمچە ساغلاملىق. ئەندىشىلىرىڭىزنى ئايدىڭلاشتۇرۇش ئۈچۈن ئىككىلەنمەستىن ئىشەنچلىك تور مەنبەلىرى ، مەسىلەن موھىم سوئاللار.
بۇ يەردىن جاۋاب تېپىڭ.

فرانسىيىدىكى داۋالاش سۇغۇرتىسى ئىجتىمائىي كاپالەتنىڭ ئاساسى تۈۋرۈكى بولۇپ ، ساغلاملىق چىقىمىڭىزنى مۇھىم كاپالەت بىلەن تەمىنلەيدۇ. ئۇنىڭ قانداق ئىشلەيدىغانلىقىنى چۈشىنىش ، ئوخشىمىغان تىپتىكى سۇغۇرتا ۋە قوشۇمچە ساغلاملىق سۇغۇرتىسىنىڭ مۇھىملىقى بۇ سىستېمىدىن تولۇق پايدىلىنىشتا ئىنتايىن مۇھىم. بۇ مۇرەككەپ رايوننى ئۈنۈملۈك يېتەكلەش ئۈچۈن تەپسىلاتلارغا شۇڭغۇپ باقايلى.
ساغلاملىق سۇغۇرتىسىنىڭ رولى
L ›ساغلاملىق سۇغۇرتىسى مەجبۇرىي سۇغۇرتا پىلانى بولۇپ ، بارلىق فرانسىيە پۇقرالىرىنىڭ ھالىدىن خەۋەر ئېلىشقا كاپالەتلىك قىلىدۇ. ئۇ بەلگىلىگەن يىغىن نىسبىتىگە ئاساسەن ، ساغلاملىق چىقىمىنىڭ بىر قىسمىنى قايتۇرىدۇ ئىجتىمائىي كاپالەت. بۇ داۋالاش مەسلىھەتلىرى ، ساقلىقنى ساقلاش تەرتىپلىرى ۋە دورىلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ ، شۇڭا تەدبىر بەلگىلىگۈچىلەرنىڭ قىسمەن قاپلاشتىن بەھرىمەن بولۇشىغا يول قويىدۇ.
ئۇنىۋېرسال ساغلاملىقنى قوغداش
قۇرۇلغاندىن بۇيان ئۇنىۋېرسال ساغلاملىقنى قوغداشھەر قانداق قۇرامىغا يەتكەن كىشى ، ھەتتا كەسپىي پائالىيەت بولمىسىمۇ ، سالامەتلىك خىراجىتىنى تولۇقلىيالايدۇ. بۇ ئەڭ ئاجىز كىشىلەرنى موھىم قوللاش بىلەن تەمىنلەيدۇ ، ئىقتىسادىي توسالغۇلارغا دۇچ كەلمەي تۇرۇپ ، ھەممە ئادەم ئېھتىياجلىق بولغان غەمخورلۇققا ئېرىشەلەيدۇ.
ھوقۇق بېرىشنىڭ شەرتلىرى
پايدا ئېلىشساغلاملىق سۇغۇرتىسى، سىز چوقۇم مەلۇم شەرتلەرنى ھازىرلىشىڭىز كېرەك ، بولۇپمۇ فرانسىيىدە تۇرۇش ۋە كەسپىي ئەھۋالىڭىزنى ئىسپات بىلەن تەمىنلىشىڭىز كېرەك. ئەھۋالىڭىزنى تىزىمغا ئالدۇرۇش تولىمۇ مۇھىم CPAM، ئۇ سىزنىڭ ئىجتىمائىي كاپالەت نومۇرىنى تاپشۇرۇۋېلىشىڭىز ۋە ھوقۇقىڭىزنى قوزغىتىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ.
قوشۇمچە ساغلاملىق سۇغۇرتىسىنىڭ ئەھمىيىتى
گەرچەساغلاملىق سۇغۇرتىسى ساغلاملىق چىقىمىنىڭ مۇھىم بىر قىسمىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ ، دائىم a غا قوشۇلۇش كېرەك قوشۇمچە ساغلاملىقدەپمۇ ئاتىلىدۇ ئۆز-ئارا، قالغان چىقىمنى تۆلەش. بۇ ھەقنى نورمىدىن ئاشۇرۇپ ئېلىش ، پەرۋىش قىلىشتىكى راھەت ھەتتا باشقا دورىلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.
قوشۇمچە ساغلاملىق سۇغۇرتىسىنى ئاقىلانە تاللاش
مۇۋاپىقسىنى تاللاڭ ئۆز-ئارا قارىماققا مۇرەككەپتەك قىلسىمۇ ، ئەمما سالامەتلىكىڭىز ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم. ئېھتىياجىڭىزنى باھالىڭ ، تەكلىپلەرنى سېلىشتۇرۇڭ ۋە ئىشلەتكۈچىنىڭ باھاسىنى ئوقۇڭ. سىزگە ياردەم قىلىدىغان نۇرغۇن مەنبەلەر بار ، مەسىلەن تور بېكەتلەر مۇۋاپىق داۋالاش سۇغۇرتىسىنى تاللاشنىڭ ئاچقۇچى، سىز بۇ يەردە ئەمەلىي مەسلىھەت ۋە سېلىشتۇرۇشلارنى تاپالايسىز.
چەتئەللىكلەرنىڭ ساغلاملىق سۇغۇرتىسى
ئەگەر سىز چەتئەللىك بولسىڭىز ھەمدە فرانسىيىدە ئولتۇراقلاشقان بولسىڭىز ، چوقۇم مۇۋاپىق قاپلاشنى تەلەپ قىلىشىڭىز كېرەك. بۇنىڭدىن پايدىلىنىش ئۈچۈن S1 ھۆججىتىگە ئېھتىياجلىق بولىسىزساغلاملىق سۇغۇرتىسى فرانسىيىدە. نېمە قىلىش توغرىسىدا تېخىمۇ كۆپ ئۇچۇرغا ئېرىشمەكچى بولسىڭىز ، دېگەندەك مەنبەلەردىن مەسلىھەت سورىسىڭىز بولىدۇ ساغلاملىق سۇغۇرتىسىنىڭ فرانسىيىدە قانداق خىزمەت قىلىدىغانلىقى.
تالاش-تارتىش يۈز بەرگەندە ھەل قىلىش چارىسى
ئەگەر قىيىنچىلىققا يولۇقسىڭىزساغلاملىق سۇغۇرتىسى ياكى سىزنىڭ قوشۇمچە ساغلاملىق، بىلىڭ. سۇغۇرتا فوندى ياكى ۋاسىتىچى بىلەن ئالاقىلاشسىڭىز بولىدۇ. ھوقۇقىڭىزنى ئۆگىنىڭ ۋە بار مەنبەلەردىن پايدىلىنىپ يولۇققان مەسىلىلەرنى ھەل قىلىڭ.
فرانسىيىدىكى ساغلاملىق سۇغۇرتىسىنى تېخىمۇ چوڭقۇر چۈشىنىش ئۈچۈن ، بۇ ئەتراپلىق قوللانمىنى كۆرۈڭ ساغلاملىق سۇغۇرتىسى ھەققىدە بىلىشكە تېگىشلىك بارلىق ئىشلار.
فرانسىيىدىكى داۋالاش سۇغۇرتىسىنىڭ تۈرلىرىنى سېلىشتۇرۇش
سۇغۇرتا تۈرى | چۈشەندۈرۈش |
ساغلاملىق سۇغۇرتىسى | قىسمەن سالامەتلىك خىراجىتىنى ئادەتتىكى نىسبەت بويىچە قايتۇرىدۇ. |
قوشۇمچە ساغلاملىق | خىراجەتنى ساغلاملىق سۇغۇرتىسى تۆلىمەيدۇ. |
ئۇنىۋېرسال ساغلاملىقنى قوغداش | ئىشسىز قۇرامىغا يەتكەنلەرنىڭ ساغلاملىق خىراجىتىنى قاپلاش. |
ئۆز-ئارا ساغلاملىق | قوشۇمچە ساغلاملىق سۇغۇرتىسىنىڭ تۈرى ، دائىم كوللىكتىپ توختام شەكلىدە. |
شەخسىي ساغلاملىق سۇغۇرتىسى | خاسلاشتۇرۇلغان تولۇقلىما تاللانمىلىرىنى تەمىنلىيەلەيدىغان شەخسىي باشقۇرۇش. |
قوشۇمچە ئىتتىپاقلىق ساغلاملىقى | بايلىق مەنبەسى ئاز كىشىلەرگە كۆڭۈل بۆلۈپ ، ھالىدىن خەۋەر ئېلىشقا كاپالەتلىك قىلىدۇ. |
ساياھەت سۇغۇرتىسى | ساياھەت جەريانىدا چەتئەلگە كۆڭۈل بۆلۈشكە مۇناسىۋەتلىك خەتەرلەرنى تۈگىتىدۇ. |
خەلقئارا ساغلاملىق سۇغۇرتىسى | ساياھەتكە ماس كېلىدىغان فرانسىيىدە ياشايدىغان چەتئەللىكلەر ۋە چەتئەللىكلەر ئۈچۈن. |

فرانسىيىدىكى داۋالاش سۇغۇرتىسىنىڭ گۇۋاھلىقى
سالامەتلىكىڭىزنى ئاسراشقا كەلسەك ، ئوخشىمىغان تاللاشلارنى بىلىش تولىمۇ مۇھىمداۋالىنىش سۇغۇرتىسى ئىشلەتكىلى بولىدۇ. نۇرغۇن فرانسىيەلىكلەرگە نىسبەتەن ئېيتقانداساغلاملىق سۇغۇرتىسى ۋە قوشۇمچە ساغلاملىق سۇغۇرتىسى ئەڭ ياخشى قوغداشتىن نەپكە ئېرىشىشنىڭ ئاچقۇچى.
ئىككى بالىنىڭ ئانىسى مارى گۇۋاھلىق بېرىپ: «مېنىڭسىز قوشۇمچە ساغلاملىق، مەن تۇرمۇشىنى قامداش ئۈچۈن تىرىشىمەن! L ›ساغلاملىق سۇغۇرتىسى بولۇپمۇ مەخسۇس مەسلىھەتلەرگە كەلگەندە ھەممە نەرسىنى ئۆز ئىچىگە ئالمايدۇ. ئۆز-ئارا سۇغۇرتىغا قاتناشقانلىقىم ئۈچۈن ، ساغلاملىق خىراجىتىم ئاساسەن قايتۇرۇلىدۇ ، بۇ مېنىڭ دوختۇرنى يوقلاش جەريانىدا ئەنسىرەپ كەتمەسلىكىمگە ياردەم بېرىدۇ ».
ياش ئىشچى ژان ئۆزىنىڭ كەچۈرمىشلىرىنى سۆزلەپ مۇنداق دېدى: «سىستېما ئىجتىمائىي كاپالەت فىرانسۇزچە ياخشى لايىھەلەنگەن ، ئەمما مەن بۇنىڭ يېتەرلىك ئەمەسلىكىنى تېزلا ھېس قىلدىم. شۇڭا مەن a غا مۇشتەرى بولۇشنى قارار قىلدىم قوشۇمچە ساغلاملىق سۇغۇرتىسى. بۇ مېنىڭ كۈتۈلمىگەن ئەھۋال ئاستىدا تېخىمۇ ياخشى غەمخورلۇققا ۋە خاتىرجەملىككە ئېرىشىشىمگە شارائىت يارىتىپ بەردى ».
پىنسىيەگە چىققان ئالىنە ئۇچۇرنىڭ مۇھىملىقىنى تەكىتلەپ مۇنداق دېدى: «مەن ئۇنىڭ رولىنى تولۇق چۈشەنمىدىمساغلاملىق سۇغۇرتىسى باشتا. ئەمما بەزى تەتقىقاتلاردىن كېيىن ، قانچىلىك ئىكەنلىكىنى ھېس قىلدىم ئۇنىۋېرسال ساغلاملىقنى قوغداش ئىنتايىن مۇھىم. ئۇ ھەممە كىشىنىڭ غەمخورلۇقتىن بەھرىمەن بولۇشىغا كاپالەتلىك قىلىدۇ. شۇڭا مەن بىرنى تاللاشقا كۆڭۈل بۆلدۈم ئۆز-ئارا مېنىڭ ئېھتىياجىمغا ماسلاشتى ».
فرانسىيىدىكى مۇھاجىر داۋىد ئۆزىنىڭ بۇ سىستېما بىلەن بولغان كەچۈرمىشلىرىنى سۆزلەپ مۇنداق دېدى: «چەتئەللىك بولۇش سۈپىتى بىلەن ، سىستېمىدا مېڭىشداۋالىنىش سۇغۇرتىسى دەسلەپتە بىر رىقابەت ئىدى. ئەمما مېنىڭ S1 ھۆججىتىمنى تاپشۇرۇۋالغاندىن كېيىن قانداق قىلىپساغلاملىق سۇغۇرتىسى، ھەممە ئىشلار ياخشىلاندى. مەنمۇ تولۇق قاپلاش ئۈچۈن قوشۇمچە سۇغۇرتا ئالدىم ».
بۇ گۇۋاھنامىلەر ياخشى خەۋەردار بولۇشنىڭ قانچىلىك مۇھىملىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇداۋالىنىش سۇغۇرتىسى فرانسىيىدە. ھوقۇقىڭىز ۋە قاپلاش تاللانمىلىرىڭىزنى بىلسىڭىز ، سالامەتلىكىڭىزنىڭ قوغدىلىدىغانلىقىنى بىلىپ ، خاتىرجەم ياشىيالايسىز.
فرانسىيىدىكى داۋالاش سۇغۇرتىسىنىڭ مۇقەددىمىسى
L ›فرانسىيەدىكى داۋالاش سۇغۇرتىسى دۆلەتنىڭ سەھىيە سىستېمىسىنىڭ ئاساسى قىسمى. ئۇ سىياسەت بەلگىلىگۈچىلەرنىڭ داۋالىنىش خىراجىتىنىڭ بىر قىسمىنى تۆلەش بىلەن بىر ۋاقىتتا ، يېتەرلىك تەمىناتقا ئېرىشىشىگە كاپالەتلىك قىلىدۇ. بۇ ماقالىدە ساغلاملىق سۇغۇرتىسىنىڭ ئوخشىمىغان تەرەپلىرى ، ئۇنىڭ قانداق ئىشلەيدىغانلىقى ، قاپلىنىش تۈرلىرى ۋە ساغلاملىق سۇغۇرتىڭىزنى تاللاشتىكى ئەمەلىي مەسلىھەتلەر ھەققىدە توختىلىمىز.
ساغلاملىق سۇغۇرتىسىنىڭ قانداق ئىشلەيدىغانلىقىنى چۈشىنىش
فرانسىيەدىكى ساغلاملىق سۇغۇرتىسىدىكى ئاساسلىق رولچىساغلاملىق سۇغۇرتىسى. بۇ سىستېمىنىڭ رولى مەيلى كېسەل ، ھادىسە ياكى تۇغۇتتا بولسۇن ، سىياسەت بەلگىلىگۈچىلەرنىڭ داۋالىنىش چىقىمىنىڭ بىر قىسمىنى قايتۇرۇش. تۆلەم تۆلەش بەلگىلىمىسى بويىچە بېكىتىلىدۇ ئىجتىمائىي كاپالەتھەمدە بىمارنىڭ بارلىق چىقىمىنى ھەمىشە ئۈستىگە ئالماڭ.
ئىجتىمائىي كاپالەتنىڭ رولى
ئۇ يەردە ئىجتىمائىي كاپالەت مەجبۇرىي سۇغۇرتا پىلانى بولۇپ ، بارلىق فرانسىيە پۇقرالىرىغا قارىتىلغان. ئۇ مۇھىم چىقىمنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ ، ئەمما تۆلەم كۆپىنچە قىسمەن بولىدۇ. شۇڭا بۇ تولۇقلىما پۇلنى تولۇقلاش ئۈچۈن قوشۇمچە ساغلاملىق سۇغۇرتىسىغا مۇراجىئەت قىلىش مۇۋاپىق. بۇ يەردە ئۆز-ئارا سۇغۇرتا ۋە باشقا ساغلاملىق سۇغۇرتىسى يولغا قويۇلغان.
نېمىشقا قوشۇمچە ساغلاملىق سۇغۇرتىسىغا مۇشتەرى بولىسىز؟
گەرچە ساغلاملىق سۇغۇرتىسى ئاساسىي كاپالەت بىلەن تەمىنلىگەن بولسىمۇ ، قالغان خىراجەتلەر كۆرۈنەرلىك بولىدۇ. شۇڭا ، ئا قوشۇمچە ساغلاملىق، ئۆز-ئارا سۇغۇرتا دەپمۇ ئاتىلىدۇ ، ساغلاملىق سۇغۇرتىسىغا قاتناشمىغان چىقىمنىڭ ھەممىسىنى ياكى بىر قىسمىنى تۆلىيەلەيسىز. بۇ داۋالاش مەسلىھەتچىلىكى ، دوختۇرخانىدا يېتىش ھەققى ، چىش ۋە ئوپتىكىلىق داۋالاش قاتارلىقلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.
ئوخشىمىغان تىپتىكى مۇقاۋا
ئۆز-ئارا سۇغۇرتا شىركەتلىرىنىڭ بىر قانچە تۈرى بار ، ئۇلار قاپلىنىش دەرىجىسى ۋە تەمىنلەنگەن مۇلازىمەتكە ئاساسەن ئوخشاش بولمايدۇ. ئادەتتە ، بىز پەرقلەندۈرىمىز:
- كلاسسىك ئۆز-ئارا سۇغۇرتا شىركەتلىرى : ئۇلار ئۆلچەملىك پۇل قايتۇرۇش كاپالىتى بىلەن تەمىنلەيدۇ.
- مەسئۇلىيەتچان ئۆز-ئارا جەمئىيەت : ئۇلار ھۆكۈمەت ئورگانلىرى بېكىتكەن سۈپەت ۋە باھا ئۆلچىمىگە ھۆرمەت قىلىدۇ ، ھەمدە تېخىمۇ ياخشى تولۇقلىما بېرىدۇ.
- ئىتتىپاقلىق تولۇقلىما ساغلاملىق سۇغۇرتىسى : ئۇلار كىرىمى تۆۋەن كىشىلەرگە قارىتىلغان بولۇپ ، مۇھىم ئىقتىسادىي ياردەمدىن تەركىب تاپقان.
ساغلاملىق سۇغۇرتىسىنى قانداق تاللاش كېرەك؟
توغرىلىق توغرا تاللاش ئۆز-ئارا ساغلاملىق سۇغۇرتىسى، سىزنىڭ ئالاھىدە ساغلاملىق ئېھتىياجىڭىزنى باھالاش تولىمۇ مۇھىم. بۇ يەردە بىر قانچە ئۇسۇل بار:
- ساغلاملىق چىقىمىڭىزنى باھالىڭ : ئالدىن كۆرگىلى بولىدىغان داۋالاش مەسلىھەتلىرىڭىزنى ، دائىملىق داۋالىنىشىڭىزنى ۋە ئالاھىدە كۈتۈنۈش ئېھتىياجىڭىزنى ئويلاڭ.
- تەكلىپلەرنى سېلىشتۇرۇڭ : توردىكى سېلىشتۇرۇش ئارقىلىق ئوخشىمىغان توختام ۋە ئۇلارنىڭ كاپالىتىنى كۆرۈڭ. ساقلاش ۋاقتى ۋە چىقىرىۋېتىشنى ئويلاشقان.
- تۆلەم چېكىگە دىققەت قىلىڭ : پەرۋىش تۈرى بويىچە ئۆز-ئارا قاپلىغان ئەڭ يۇقىرى سوممىنى تەكشۈرۈڭ.
ساغلاملىق سۇغۇرتىسىدىن نەپ ئالىدىغان قەدەملەر
ساغلاملىق سۇغۇرتىسىنىڭ تولۇقلىما پۇلىدىن نەپ ئېلىش ئۈچۈن چوقۇم سۇغۇرتا پىلانىغا تىزىملىتىشىڭىز كېرەك. بۇ ئىجتىمائىي سۇغۇرتىلانغۇچى سۈپىتىدە ئېلىپ بېرىلىدۇ ، بۇ يەردە سىزگە ئىجتىمائىي كاپالەت نومۇرى بېرىلىدۇ. ئۆز ئالدىغا ئىشلەيدىغان ئىشچىلار ياكى فرانسىيەگە يېڭى كەلگەنلەر ئۈچۈن بەزى كونكرېت تەرتىپلەر زۆرۈر بولۇشى مۇمكىن.
ساغلاملىق كاپالىتىنى ئەلالاشتۇرۇش ئۈچۈن فرانسىيىدىكى داۋالاش سۇغۇرتىسىنىڭ مېخانىزىمىنى چۈشىنىش ئىنتايىن مۇھىم. ياخشى خەۋەردار بولۇش ۋە ۋاقىت چىقىرىپ ئوخشىمىغان تەكلىپلەرنى سېلىشتۇرۇش ئارقىلىق ، ئېھتىياجىڭىزغا ماس كېلىدىغان قوغداشنى تاللىيالايسىز. ئېسىڭىزدە بولسۇنكى ، سالامەتلىكىڭىز ئەڭ قىممەتلىك بايلىق.

L ›داۋالىنىش سۇغۇرتىسى فرانسىيىدە ھەر بىر پۇقرانىڭ يېتەرلىك ساغلاملىق كاپالىتىدىن بەھرىمەن بولىدىغان موھىم سىستېما. بۇ ئۈسكۈنىنى ئاساس قىلغانساغلاملىق سۇغۇرتىسى، بېقىش ، تۇغۇت ۋە ھادىسىگە مۇناسىۋەتلىك داۋالىنىش چىقىمىنى قىسمەن تولۇقلايدۇ. شۇڭا ، ئۇ ھايات سەرخىللىرىغا قارشى موھىم بىخەتەرلىك تورىنى تەشكىل قىلىدۇ.
قانداقلا بولمىسۇن ، دىققەت قىلىشقا تېگىشلىكى شۇكى ، ساغلاملىق سۇغۇرتىسىنىڭ تولۇقلىما پۇلى بارلىق ساغلاملىق چىقىمىنى ئۆز ئىچىگە ئالمايدۇ. بۇنىڭ ئۈچۈن نۇرغۇن كىشىلەر a غا قاتنىشىشنى تاللايدۇ قوشۇمچە ساغلاملىق، تېخىمۇ كۆپ ئاتىلىدۇ ئۆز-ئارا. بۇ قوشۇمچە قاپلاش خىراجەتنى تولۇقلاپ ، قالغان چىقىمنى ئازايتىدۇ. دەرۋەقە ، مەيلى تېببىي مەسلىھەت ، چىش ئاسراش ياكى كۆزئەينەك بولسۇن ، ئۆز-ئارا سۇغۇرتا قىممەتلىك ئىتتىپاقداش بولالايدۇ.
ئۇ يەردە ئۇنىۋېرسال ساغلاملىقنى قوغداش كەسپىي پائالىيەت بولمىغان بارلىق قۇرامىغا يەتكەنلەرنىڭ ساغلاملىق چىقىمىنى قامداشتىن نەپكە ئېرىشىشىگە كاپالەتلىك قىلىش ئۈچۈنمۇ يولغا قويۇلدى. بۇ فرانسىيە دۆلىتىنىڭ ھەممەيلەننىڭ ھالىدىن خەۋەر ئېلىشقا كاپالەتلىك قىلىش ئىرادىسىنى نامايان قىلدى.
يىغىپ ئېيتقاندا ، فرانسىيەدىكى ساغلاملىق سۇغۇرتا مەنزىرىسىنى ئۈنۈملۈك باشقۇرۇش ئۈچۈن ، ساغلاملىق سۇغۇرتىسىنىڭ قانداق ئىشلەيدىغانلىقىنى چۈشىنىش ۋە قوشۇمچە ساغلاملىق سۇغۇرتىسىنىڭ ئېھتىياجىنى باھالاش تولىمۇ مۇھىم. ھوقۇقىڭىز ۋە تاللانمىلىرىڭىزدىن خەۋەردار بولۇپ تۇرسىڭىز ، ساغلاملىق چىقىمىڭىزنى تېخىمۇ ياخشى باشقۇرۇپلا قالماي ، يەنە سىزنىڭ ۋە يېقىنلىرىڭىزنىڭ بەخت-سائادىتىگە كاپالەتلىك قىلىدۇ.
فرانسىيىدىكى داۋالاش سۇغۇرتىسى توغرىسىدىكى سوئاللار
فرانسىيىدە داۋالىنىش سۇغۇرتىسى دېگەن نېمە؟
فرانسىيىدىكى داۋالىنىش سۇغۇرتىسى ساغلاملىق سۇغۇرتىسىغا تايىنىپ پۇقرالارنىڭ ساغلاملىق خىراجىتىنى قىسمەن ياكى تولۇق قايتۇرالايدىغان سىستېما.
ساغلاملىق سۇغۇرتىسى قانداق ئىشلەيدۇ؟
ساغلاملىق سۇغۇرتىسى داۋالىنىش سۇغۇرتىسىنى ئىجتىمائىي كاپالەت بەلگىلىگەن ئۆلچەم بويىچە تۆلەيدۇ ، بۇ سۇغۇرتىلانغۇچىلارنىڭ ساغلاملىق چىقىمىنىڭ بىر قىسمىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.
ساغلاملىق سۇغۇرتىسىدىن كىم پايدىلىنالايدۇ؟
فرانسىيەدىكى بارلىق ئاھالىلەر ، جۈملىدىن ئىشچى-خىزمەتچىلەر ۋە كەسپىي پائالىيىتى بولمىغان كىشىلەر ساغلاملىق سۇغۇرتىسىدىن بەھرىمەن بولالايدۇ.
قوشۇمچە ساغلاملىق ياكى ئۆز-ئارا سۇغۇرتا دېگەن نېمە؟
قوشۇمچە ساغلاملىق سۇغۇرتىسى ، دائىم ئۆز-ئارا سۇغۇرتا دەپ ئاتىلىدۇ ، بۇ ساغلاملىق سۇغۇرتىسىنىڭ تولۇقلىما پۇلىنى تولۇقلاپ ، سۇغۇرتىلانغۇچىلار تۆلەيدىغان قالغان چىقىمنى تۆلەيدىغان توختام.
قوشۇمچە ساغلاملىق سۇغۇرتىسىغا قاتنىشىش مەجبۇرىمۇ؟
گەرچە ھەممە ئادەم ئۈچۈن ۋاجىپ بولمىسىمۇ ، ئەمما داۋالىنىش چىقىمىنى تېخىمۇ ياخشى قاپلاشتىن نەپكە ئېرىشىش ئۈچۈن قوشۇمچە ساغلاملىق سۇغۇرتىسىغا ئېرىشىش تەۋسىيە قىلىنىدۇ.
ساغلاملىق سۇغۇرتىسى تەمىنلىگەن تولۇقلىما سەۋىيىسى قايسىلار؟
ساغلاملىق سۇغۇرتىسى داۋالاشنىڭ ئوخشىماسلىقىغا ئاساسەن ئوخشىمىغان دەرىجىدە تولۇقلىما بېرىدۇ ، داۋالاش تەرتىپى ۋە ئەھۋالىغا ئاساسەن% 70 تىن% 100 كىچە ئوخشىمايدۇ.
ساغلاملىق سۇغۇرتىسىدىن بەھرىمەن بولىدىغان شارائىت بارمۇ؟
شۇنداق ، سىز چوقۇم ئىجتىمائىي كاپالەت سىستېمىسىغا باغلىنىشىڭىز ھەمدە فرانسىيىدە تۇرۇش ۋە خىزمەت ۋاقتى دېگەندەك بەزى شەرتلەرگە ھۆرمەت قىلىشىڭىز كېرەك.
قوشۇمچە ساغلاملىق سۇغۇرتىسىنى قانداق تاللاش كېرەك؟
قوشۇمچە ساغلاملىق سۇغۇرتىڭىزنى تاللاش ئۈچۈن ، تەمىنلەنگەن كاپالەت ، تولۇقلىما سەۋىيىسى ۋە تۆھپىڭىزنى سېلىشتۇرۇپ ، ئېھتىياجىڭىزغا ماس كېلىدىغان فورمۇلانى تېپىش تەۋسىيە قىلىنىدۇ.
ساغلاملىق سۇغۇرتىسىغا تىزىملىتىش ئۈچۈن قايسى ھۆججەتلەر لازىم؟
تىزىملىتىش ئۈچۈن چوقۇم سالاھىيەت ھۆججىتىڭىز ، ئادرېسىڭىزنىڭ ئىسپاتى ۋە كەسپىي ئەھۋالىڭىزنى ئىسپاتلايدىغان ھۆججەتلەر بولۇشى كېرەك.
چەتئەللىكلەر فرانسىيەدىكى ساغلاملىق سۇغۇرتىسىدىن نەپ ئالالامدۇ؟
شۇنداق ، چەتئەللىكلەر فرانسىيىدە تۇرۇش ۋە تۇرۇش ئۆلچىمىگە توشسىلا ، ساغلاملىق سۇغۇرتىسىدىن بەھرىمەن بولالايدۇ.